类型：电影 地区：英国 年份：2018 594 642 详情
导演：Kate Pringle
主演：迈克尔·莫斯利 Stuart Gray
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简介：我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼，但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最小的力气和时间，达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中，用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计；他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，验证跑步对关节无害的说法；他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明，只要适当运用科学方法，锻炼不再是耗时间的难事。
主演
迈克尔·莫斯利
迈克尔·莫斯利,Stuart Gray
迈克尔·莫斯利,凯瑟琳·布拉德伯里,丹尼·科曼,安东尼·法雷利,加里·弗雷泽
杰夫·巴克利,本.哈勃,Joan Wasser,Karl Berger,艾美·曼
内详
宫崎骏,铃木敏夫
Meret Manon Bannerman,Sophia Laforteza,Daniela Avanzini,Lara Rajagopalan,Megan Skiendiel,Yoonchae Jeong
沙鲁克·汗,Yo Yo Honey Singh,萨尔曼·汗
陈其钢,戈蒂埃·卡普松,马克西姆·文格洛夫,汉努·林图,洛朗·贝尔,克里斯托弗·达内,埃里克·皮卡尔,郎朗,常静,袁丁,孟萌,亚历山大·布洛赫,马库斯·史坦兹
朱迪特·波尔加
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