导演：托比·麦克唐纳
年代：2012
地区：英国
类型：电影 纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
更新时间：2024-12-08 03:11:33
简介： 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
沙鲁克·汗,Yo Yo Honey Singh,萨尔曼·汗
陈其钢,戈蒂埃·卡普松,马克西姆·文格洛夫,汉努·林图,洛朗·贝尔,克里斯托弗·达内,埃里克·皮卡尔,郎朗,常静,袁丁,孟萌,亚历山大·布洛赫,马库斯·史坦兹
朱迪特·波尔加
内详
阿尔弗雷德·布伦德尔,埃尔莫利拉·亚霍,Jean-Rodolphe Kars
林娜琏,平井桃,俞定延,凑崎纱夏,名井南,朴志效,金多贤,孙彩瑛,周子瑜
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