哥哥的修炼手册

导演：周峻纬 

年代：2021 

地区：中国大陆 

类型：真人秀 综艺 大陆综艺 

主演：汪苏泷 张亮 伊能静 

更新时间：2025-02-08 22:57:25

简介：　　本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹